Burnout e a valorização da vida

A síndrome de burnout é um distúrbio psíquico, também chamada de “síndrome do esgotamento profissional”, causado pelo sentimento de exaustão, sempre relacionado ao trabalho de um indivíduo. Ela é o resultado direto do acúmulo excessivo de estresse, de tensão emocional e de trabalho e é bastante comum em profissionais que trabalham sob pressão constante. Essa condição afeta quase todas as facetas da vida de um indivíduo. Precisamos aprender como lidar com situações estressoras para viver a vida de forma plena e saudável.